ממרח נוטלה- מה באמת יש בו?!

נוטלה-מידע תזונתי
המידע שיצרני נוטלה מציגים לנו-
מידע שיווקי-
ThumbNail.htmתיאור הממרח:
ארוחת בוקר מלאה בכל בוקר חשובה כחלק מאיכות חיים טובה.
ארוחת בוקר עם נוטלה מספקת התחלה מזינה לך ולילדייך ליום מלא בפעילויות.
ממרח נוטלה העשוי ממרכיבים איכותיים הופך את ארוחת הבוקר לטעימה ומהנה לכל בני המשפחה.
נוטלה הוא ממרח אגוזי לוז עם חלב רזה ומעט קקאו ואינו מכיל צבעי מאכל וחומרים משמרים.
צנצנת נוטלה 350 גרם מכילה כ-45 אגוזי לוז שלמים !
צנצנת נוטלה 750 גרם מכילה כ-97 אגוזי לוז שלמים !
ממרח נוטלה עשיר ברכיבים טבעיים ומזינים – אגוזים-העשירים בוויטמינים B1 ו- B2, זרחן ומגנזיום, חלב רזה-העשיר בסידן, פחמימות-לאספקת אנרגיה, ומגע עשיר של קקאו.

רכיבים:
סוכר, שמן צמחי, אגוזי לוז (13%), אבקת קקאו דל שומן (7.4%), אבקת חלב רזה (6.6%), אבקת מי גבינה, חומר מתחלב (לציטין,סויה), חומר טעם וריח (ונילין).

סימון תזונתי:
eee.PNG                                                                                         

מידע תזונתי שגילינו אודות ממרח נוטלה-
חוץ מהרכיבים המציגים לנו בפרסות יש רכיבים מזיקים שהיצרנים מסתירים מאיתנו והם יכולים להזיק לנו לדוגמא:

1) גילינו שבנוטלה יש 20% שמן דקלים
 נזקי שמן הדקלים-
 -הגברת הסיכון למחלות לב- הם מגורמי המוות העיקרים בעולם כיום (אחרי הסרטן),למחלות הלב יש הרבה גורמי סיכון למשל: לחץ דם גבוה, השמנת יתר, כולסטרול, סכרת ועוד. אך גורמים אלה יוצרים חסימה של כלי הדם ומפריעים לתפקודו התקין של הלב והוא לא מקבל אספקת דם תקינה וגם לא מעביר חמצן ומזון לשאר האיברים בגוף.
 -סכרת- היא הפרעה בחילוף החומרים הגורמת לעלייה של רמת הסוכר בדם,למחלת הסכרת עדיין לא מצאו מרפא והיא גורם תמותה 3 בעולם.
-דלקות
 -השפעה על המוח ועל תפקודי התא

2) גילינו שבנוטלה יש 87% סוכר ושומן ביחד (56% סוכר ו-31% שומן)
נזקי הסוכר-
-סכרת
-בעיות בלב
-סרטן
-השמנת יתר
-קשיי ריכוז אצל ילדים                                                                                              
נזקי השומן-
-כולסטרול בדם-הוא מצב של יתר כולסטרול בדם הנקרא "היפרכולסטרולמיה" והוא אחד מגורמי הסיכון לטרשת העורקים כללית.
-משפיע לרעה על מערכת החיסון
-עלול לגרום לקרישת דם- קרישת דם היא מצב שהדם יוצר גושים מוצקים(קרישי דם) וכתוצאה מזה קרישי הדם מפריעים לדם לזרום ו-"לחלק" לאיברים בגוף דם.
-סכרת

3) גילינו שבנוטלה יש 10% שומן רווי (פי עשרה מחזה עוף)
נזקי שומן הרווי-
-עלייה של רמת הכולסטרול הרע בדם-(LDLׁׁׁׂׂׂׂׂ-צפיפות נמוכה של כדוריות המורכבות מצירוף של חלבון ושומנים אשר נעות בזרם הדם) כתוצאה מכך להיווצרות פלאק טרשתי שהוא-(תוצאה של מחלת טרשת העורקים) על גבי דפנות העורקים.
-פיתוח מחלות לב וכלי דם- אחת ממחלות הלב היא מחלת כלי הדם המקשה על זרימת הדם,למשל, עלולה לגרום ללב לשאוב ב-חוזקת יתר ולהחלישו במשך הזמן.
-עודף משקל

מקורות המידע בהם הפקנו את המידע התזונתי על הרכיבים המזיקים ונזקיהם-
3.תזונה טובה טובה קראוזה- דיאטנית קלינית
4.ערך תזונתי של נוטלה, ממרח אגוזי לוז- FoodDictionary מילון האוכל של ישראל
5.נזקי השומן- חשיבות אומגה 3 מסוג DHA אצל ילדים
8.ליפופרוטאין- Eatwell הפורטל לתזונה בריא.
9.כולסטרול- ויקיפדיה
10.קרישת דם- ויקיפדיה
11.מחלות לב-MyHeart


לאחר שמצאנו את המידע הבריאותי בממרח יצאנו וסקרנו את המודעות אליו,
שאלת הסקר- האם אנשים מודעים שבממרח השוקולד נוטלה יש למעלה ממחצית (56%) סוכר הגורם לקשיים והפרעות בריכוז והאם בעקבות המידע הזה את/ה חושב/ת שתשנה את הרגל הצריכה שלך?.


לאחר שערכנו את הסקר אלה התוצאות-
ניתוח תוצאות הסקר- ׁ(7 משיבים לסקר)
מס' האנשים שענו שהם חושבים שהמידע מאוד חשוב וינסו להפחית בצריכת הממרח וישימו לב דומה למס' האנשים שענו שהם לא כל בטוחים כי הממרח טעים להם וימשיכו לצרוך אותו באותו מידה כי אנשים אלה חושבים שהממרח טעים להם והם לא הכי בטוחים שיצלחו להפחית בצריכה שלהם  אך המידע הוא חשוב.


לתשובה- בהחלט, זה נשמע חשוב ומזיק לבריאות ואשתדל לא לקנות את הממרח, אף אחד מהמרואיינים לא בחר אותה, לדעתנו בגלל שאף אחד מהמרואיינים לא חשב שלא יצרוך יותר את הממרח כי זה יותר מדי קיצוני בשבילו , ועדיין ימשיך לצרוך אותו כי הממרח טעים לו והוא יתרגל אליו כבר.

תרשים תוצאות הסקר שלנו-


רוצים להשתתף בסקר?- הקליקו כאן... 

אין תגובות:

הוסף רשומת תגובה